Category Archives: Xương Khớp

Cách phòng ngừa bệnh xương khớp ở người cao tuổi

Các bệnh xương khớp cũng rất phổ biến trong nhân dân. Có tới 6 % người từ 16 tuổi trở lên mắc bệnh xương khớp. Tuy nhiên ở những người trên 60 tuổi, tỷ lệ mắc bệnh xương khớp trở nên rất cao, lên tới 60 %. Nguyên nhân của các bệnh cơ xương khớp…

Ngồi vắt chéo chân: tư thế gây nguy hại cho sức khoẻ

Ngồi vắt chéo chân gây sức ép lên các dây thần kinh mác sau đầu gối – có chức năng mang lại cảm giác đến chân và bàn chân. Nếu bạn ngồi tư thế đó một thời gian dài, chân hoặc bàn chân có thể bị tê cứng, khiến bạn có cảm giác đau đớn…

Nguyên nhân và cách phòng ngừa đau khớp ở người già

Thời tiết chuyển mùa nhất là vào mùa lạnh là điều kiện thuận lợi cho các bệnh xương khớp xuất hiện đặc biệt là người già. Thời tiết lạnh càng làm cho các khớp đang bị bệnh thêm đau nhức, tê, mỏi, khó chịu. Điển hình là những khó chịu trên vùng khớp tay, khớp…